Хожу в студию около 2 лет, примерно столько же занимаюсь Air Yoga у Иры Девятайкиной. Занятия хорошо продуманы. Мне нрав...ится, как удается совместить классические асаны из йоги и элементы в гамаках. Каждая практика особенная, а состояние после - можно горы свернуть!
Ира умеет вовлечь, всегда адаптирует программу под уровень группы. Определенно рекомендую!
Анна
Очень не понравилось занятие air йогой. Сразу видно, что тренер не профессионал. Мало того, что она была крайне недоволь...на новичкам в группе, так и ещё не уделяла внимание им. Гамаки расположены так, что не всем видно тренера, да она и не старается как-то двигаться и помогать. Не рекомендую.
Светлана
Рекомендую
Очень понравилось. Приятно встретили и интересная тренировка по Stretching на гамаках с инструктором Анной Малимон. Всег...да возвращаюсь домой с состоянием лёгкости и хорошим настроением. Спасибо.